Воспитанники ГАУ ЦСПСиД Каравелла и их наставники приняли участие в тренинге, посвящённом формированию здоровых привычек.
Встречу провёл практикующий психолог Ксения Шакирова, которая доступно и наглядно рассказала, как привычки влияют на самочувствие, поведение и спортивные результаты.
За время тренинга ребята узнали:
✔ почему вредные привычки формируются и как их можно преобразовать в здоровые;
✔ какие повседневные действия помогают стать сильнее, выносливее, увереннее в себе,
✔ что забота о себе и своём теле — не просто правило, а важный шаг на пути к успеху, как в спорте, так и в жизни.
Тренинг прошел в рамках программы "Спортивное корпоративное наставничество "Вместе в будущее". Такие встречи — это не только просвещение, но и важная поддержка для детей, оказавшихся в непростых жизненных обстоятельствах.
Программа "Спортивное корпоративное наставничество подростков-сирот "Вместе в будущее" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом Президентских грантов.
#фондшипулина #вместевбудущее
