Быть активным просто!
Методичка, созданная в рамках проекта "Быть активным просто", послужит прекрасным средством обучения скандинавской ходьбе для людей любого возраста, расскажет о её пользе, правилах выбора палок и формуле их подбора, а также поможет выбрать оптимальный темп для занятий.