.

Сила Ума

Цель программы:
Продвижение культуры здорового образа жизни

О программе

Работать над программой по развитию культуры ведения здорового образа жизни наш фонд начал еще в 2017 году, когда совместно с компанией ООО "Кейтеринбург" запустил программу "Олимпийцы за здоровое питание".

Тогда в рамках программы наш фонд начал рассказывать детям и взрослым как правильно питаться и каким образом еда влияет на жизнь человека. 

В рамках программы  было реализовано несколько проектов. 

  • Ежегодно мы проводили  в детских оздоровительных лагерях фестиваль "Готов к труду и обороне". На нем ребята  принимали  участие в спортивных состязаниях, общались с известным спортсменом, а также узнавали много интересных фактов о полезном и правильном питании.

  •  Создали календарь "Олимпийцы ЗА здоровое питание" – в нем можно найти не только фотографии известных спортсменов, но и рецепты их любимых блюд. Календарь распространяется в школах Свердловской области для привлечения  внимания подростков к правильному и здоровому питанию.

  • Открыли школу бюджетного здорового питания "Гастриту.net". Этот проект был создан для формирования культуры здорового питания у екатеринбургских студентов. Мы провели  шесть мастер-классов от шеф-поваров, диетологов и тренеров  Екатеринбурга. На них студенты в возрасте от 18 до 30 лет учились готовить блюда из специального меню – разработанного диетологами и рассчитанного на 30 дней.  Особенностью всех блюд стала их доступность -  стоимость каждого не превышала 100 – 120 рублей. Обучение в Школе было бесплатным для всех учеников. На занятиях  студенты учились собирать продуктовую корзину на месяц, составлять рацион питания во время сессии, изучали основы комбинированного питания и спортивных тренировок, готовили салаты и блюда из птицы, мяса, рыбы. Всего в проекте  "Гастриту.net" приняло участие более 100 студентов уральских ВУЗов.

К 2020 году мы решили объединить все просветительские проекты о продвижении здорового образа жизни в программу "Сила Ума". Летом 2020 году наш Фонд выиграл в конкурсе от Фонда Президентских грантов с проектом "Сила Ума". 

Проект "Сила Ума" направлен на формирование у детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в возрасте от 12 до 16 лет, жизненно необходимых компетенций по ведению здорового образа жизни.

Цель проекта: Создание условий для повышения готовности к самостоятельной жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, проживающих в интернатных учреждениях Свердловской области, путем повышения компетенций в сфере ведения здорового образа жизни, через участие в 6-месячном образовательно-просветительском проекте с использованием дистанционных и очных методов обучения.

В проекте приняли участие воспитанники 7 социально-реабилитационных центров и детских домов Свердловской области, в возрасте от 12 до 16 лет: СРЦН г. Богданович, СРЦН "Южаковский" Пригородного района, СРЦН "Синарский" г. Каменск-Уральский, СРЦН г. Березовский, Центр помощи семье и детям "Каравелла", "Нижнетагильский детский дом", СРЦН Режевского района.

В сентябре состоялся обучающий семинар для педагогов учреждений, участвующих в проекте. Директор фонда Ксения Мухутдинова подробно рассказала о программе, системе отчетности и ответила на интересующие вопросы. 

На протяжении 6 месяцев подростки проходили обучение на образовательной платформе: https://silauma.online/, где были размещены видео-уроки от экспертов в сфере спорта, здорового питания, профилактики болезней и психоэмоционального здоровья.

После прохождения нескольких модулей, ребята из каждого из 7 учреждений приняли участие в однодневном мастер-классе от педагога-психолога. Мероприятие было направлено на раскрытие практических аспектов курса.

14 мая в конгресс центре «Мариинс Парк Отеля» прошла итоговая интеллектуальная игра «Сила Ума» для ребят- участников проекта.

Игра представляла собой 7 туров, в каждом из которых было по 5 вопросов на эрудицию и общие знания в сфере спорта, здорового образа жизни, правильного питания и т.д. Задания были построены таким образом, что подсмотреть ответ в интернете было практически невозможно, а догадаться с правильным ответом могла помочь лишь команда.

По итогам всех раундов, с большим отрывом победу одержали ребята из команды г. Каменск-Уральский. Они с огромной радостью вышли на сцену и забрали кубок победителей.
Серебро досталось ребятам из г. Березовский, а бронзу завоевали мальчишки и девчонки из г. Богданович.

 

Новости Фонда

.
21 мая 2021
Что такое психо-эмоциональное здоровье?
В рамках проекта "Сила Ума", на образовательной платформе вышел 5 модуль, который посвящен психоэмоциональному здоровью подростков.
.
30 марта 2021
Что такое здоровый распорядок дня?
В рамках программы нашего фонда "Сила ума" на одноименной образовательной платформе вышел 3 модуль.
.
10 марта 2021
В рамках проекта "Сила ума" начались практические мастер-классы
Желаем ребятам успехов в дальнейшем освоении курса "Сила ума" на платформе нашего фонда.

Партнеры программы